ヴィーガンを初めて1か月半、なかなか体調はよろしいです。
走っても体が軽い。風はひかないし、いまんところ。
ヴィーガンと同時にグルテンフリーも ゆるくやっていますが、
たまに野菜ラーメンとかヴィーガンピザ食べます。 外食自体へってるので
ほとんど食べませんので問題あまりないですが、
問題は、ビールや発泡酒。たまーにつかれたときに緩めるために家で飲みたくなる。
それで調べました。グルテンフリーな お酒はあるか。
そしたら、なんと ゆうめいな ”のどごし生”が グルテンフリー!
びっくりした。発泡酒なので当然麦からできてて、グルテン入っているとおもいきや、
これは大豆からできてるのだ。ということで、うちでは、飲むときは のどごしです。
http://www.kirin.co.jp/products/beer/nodogoshi/
本当はお酒やめるのが一番ですけどね。”ゆる”なので。

0 件のコメント:
コメントを投稿